Kích thích tiềm năng trở thành một vấn đề quan trọng đối với những người đàn ông đã đến tuổi bốn mươi hoặc năm mươi. Vấn đề này thường khiến vợ và bạn gái của họ lo lắng hơn nữa. Hôm nay chúng ta sẽ xem những loại thuốc tăng hiệu lực là gì và những cách tự nhiên để nâng cao mức độ của chúng.
chất kích thích
Bạn có thể kích thích tiềm lực ở nam giới theo những cách sau:
- Môi trường nhanh. Chúng giúp làm đầy vùng sinh dục bằng máu. Hành động bắt đầu nhanh chóng, bạn cần uống một viên thuốc để có hiệu lực ngay trước khi quan hệ tình dục. Chúng có thể gây nghiện, ảnh hưởng tiêu cực đến huyết áp, tim và mạch máu.
- hormone tổng hợp. Testosterone là hormone quan trọng nhất để kích thích tiềm năng ở nam giới. Nếu bạn bị thấp, tất cả các bài thuốc khác sẽ chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng.
- Dinh dưỡng hợp lý, đủ vitamin và khoáng chất. Một số vi chất dinh dưỡng có liên quan trực tiếp đến cách tinh hoàn của nam giới sản xuất testosterone. Ví dụ, selen và kẽm cần thiết cho một người với số lượng lớn.
- Các bài tập thể thao kích thích thay đổi nội tiết tố. Các chuyển động ở vùng xương chậu kích hoạt lưu thông máu tốt, kích thích hiệu lực bình thường.
- Xoa bóp và châm cứu. Ví dụ, các điểm kích thích giúp khôi phục sự cương cứng của dương vật nam nằm ở khu vực bàn chân.
- Phương pháp dân gian và bổ sung chế độ ăn uống cho tiềm năng. Đây là những cách rất đáng ngờ để khôi phục hiệu lực ổn định và chữa rối loạn cương dương. Tuy nhiên, chúng có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung.
Các loại thuốc
Trên thị trường, bạn có thể tìm thấy một số lượng lớn các phương tiện để tăng hiệu lực nam giới. Nhiều loại trong số này có sẵn mà không cần toa bác sĩ, trong khi những loại khác cần được chăm sóc cẩn thận khi sử dụng. Để chọn một biện pháp khắc phục hiệu lực, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
Trên thực tế, các nguyên nhân khác nhau của hiệu lực thấp đòi hỏi các phương pháp điều trị khác nhau.
Viên nén tác dụng nhanh
Thuốc có tác dụng trong vòng 30-60 phút sau khi uống. Cải thiện đáng kể lưu thông máu và phản ứng của cơ thể với sự hưng phấn. Hiệu quả có thể kéo dài từ vài giờ đến hơn 24 giờ.
Những khoản tiền này có ảnh hưởng tốt đến tiềm năng của một người đàn ông, nhưng bạn có thể quen với chúng. Nếu bạn có vấn đề, đừng quên điều trị nó. Với số tiền như vậy, bạn sẽ giúp mình chỉ trong một đêm. Thay vì chi nhiều tiền cho những loại thuốc này, tốt hơn hết bạn nên bắt đầu tập thể dục và ăn uống hợp lý để chữa viêm tuyến tiền liệt.
Đặc biệt bạn không nên dùng những viên thuốc như vậy cho những người trẻ tuổi có hiệu lực bình thường. Vâng, chúng sẽ khiến bạn chủ động hơn trên giường. Nhưng có khả năng trong tương lai nó sẽ mất tác dụng này. Và theo thời gian, tâm lý phụ thuộc vào thuốc sẽ hình thành. Điều này cũng có tác động yếu, nhưng tiêu cực đến cơ thể.
liệu pháp hormone
Testosterone nhân tạo chủ yếu cần thiết cho những người đàn ông đã bước qua tuổi 40 đến 50. Lúc này, bản lĩnh đàn ông suy yếu dần. Có cái gọi là "thời kỳ mãn kinh nam", trong đó quá trình sản xuất hormone giới tính tự nhiên giảm đi.
Những loại thuốc này phải được thực hiện dưới sự giám sát y tế nghiêm ngặt. Điều đặc biệt quan trọng là phải quan sát liều lượng và thời gian dùng thuốc. Liệu pháp hormone để tăng hiệu lực nam giới chỉ có tác dụng với liệu trình phù hợp và thường xuyên. Bạn không thể uống hoặc tiêm testosterone ngay trước khi quan hệ tình dục.
Bất kỳ hormone bên ngoài nào cũng có thể có tác dụng phụ không mong muốn. Bạn có thể tăng cân hoặc trở nên quá cáu kỉnh. Bất kỳ thay đổi như vậy nên được báo cáo cho bác sĩ của bạn. Chống chỉ định nghiêm trọng nhất đối với việc sử dụng hormone là tăng đông máu. Trong trường hợp này, testosterone có thể gây huyết khối tĩnh mạch.
kích thích tự nhiên
Tập hợp các nguyên tố vi lượng phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone, lưu thông máu và điều trị viêm tuyến tiền liệt. Chúng chủ yếu bao gồm vitamin B, C, D và E, cũng như các khoáng chất selen và kẽm.
Tất cả các chất cần thiết có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm sau:
- Thịt. Thích hợp nhất là nạc thăn, ức gà. Kích thích thêm hiệu lực sẽ tạo ra các loại gia vị cay và nóng, các loại thảo mộc. Protein thịt là cần thiết để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể nam giới và hiệu lực tốt.
- Đồ ăn biển. Các quý cô thời trung cổ đã biết rằng cho chồng ăn hàu có nghĩa là sẽ có một đêm khó quên.
- Quả óc chó. Sản phẩm này chứa các axit béo đặc biệt giúp duy trì hiệu lực và kích thích sản xuất testosterone.
- Trái cây có múi, lựu và quả sung. 100 gam các loại trái cây này mỗi ngày sẽ có tác dụng tốt hơn hầu hết các chất bổ sung dinh dưỡng.
phương pháp dân gian
Những người chữa bệnh trong quá khứ đã biết về những loại thực vật có chất chiết xuất giúp ngay cả người già phục hồi sức lực và phục hồi tuổi trẻ. Hãy nhớ rằng các thành phần như vậy sẽ không biến thành một loại thuốc, chẳng hạn như do viêm tuyến tiền liệt. Nhưng chúng có thể giúp đạt được ham muốn tình dục bình thường và mức độ hiệu lực tốt.
Trong số những cách đơn giản để tăng hiệu lực nam giới tại nhà là:
- Cồn nhân sâm để ngâm rượu, có thể tìm thấy ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Lấy ba mươi giọt trên 250 ml nước. Chúng tôi lặp lại hai lần một ngày. Quá trình điều trị kéo dài ít nhất một tháng, nhưng sau đó bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện liên tục về hiệu lực.
- Dubrovnik. Xay sáu muỗng canh, đổ 500 ml nước sôi. Chúng tôi nhấn mạnh ba mươi phút. Thuốc sắc như vậy nên được uống ba lần một ngày, ít nhất là vài ngụm.
- Cồn ngải cứu thông thường. Hai muỗng cà phê được pha với một cốc nước sôi và truyền trong khoảng bảy giờ. Bạn cần uống 750 ml mỗi ngày, chia làm ba lần.
- Một phương pháp kích thích tốt sẽ là rượu nghiền thông thường. Điều chính là không để quá say mê với thành phần rượu và không uống nhiều hơn một vài ly. Điều quan trọng là rượu vang đỏ là tốt. Rượu ngâm như vậy phải có mật ong, quế và đinh hương. Gia vị và tác dụng làm ấm sẽ nhanh chóng thực hiện công việc của họ.
Mát xa
Yêu cầu đối tác của bạn mát xa đơn giản để kích thích sức mạnh của bạn:
- Điểm đầu tiên có thể được tìm thấy ở háng, giữa vùng hậu môn và bìu. Trước khi kích thích khu vực này, hãy xoa hai tay vào nhau; chúng sẽ nóng lên, điều này sẽ nâng cao hiệu quả. Thực hiện các chuyển động theo vòng tròn, đầu tiên theo chiều kim đồng hồ và sau đó ngược chiều kim đồng hồ. Lý tưởng nhất là nếu bạn chạm và tạo áp lực lên cả tám lỗ xương cùng một lúc.
- Hãy chuyển sang massage mu. Bằng cách kích thích khu vực này, chúng tôi tăng mức testosterone. Chúng tôi nằm trên mép ghế, một lần nữa cả ba chúng tôi cùng nhau. Một tay giữ tinh hoàn và làm ấm chúng. Người còn lại thực hiện các động tác xoa bóp theo vòng tròn ở vùng phía trên xương mu. Theo Đông y, mỗi hướng phải thực hiện 36 động tác.
Không nên đánh giá thấp việc xoa bóp tuyến tiền liệt:
- Người đàn ông đứng bằng bốn chân, chạm vào hông bằng bụng.
- Đối tác hoặc bác sĩ bôi trơn ngón tay bằng chất bôi trơn hoặc dầu bôi trơn thông thường.
- Đưa ngón tay của bạn sâu khoảng một inch vào trực tràng qua cơ vòng.
- Hãy tìm một khối u nhỏ.
- Đầu tiên, xoa bóp lần lượt từng bên của tuyến tiền liệt.
- Động tác phải thực hiện từ trên xuống dưới.
- Sau đó, chúng tôi bắt đầu di chuyển ngón tay của mình, mô tả số tám, ấn vào tuyến tiền liệt.
- Áp lực trở nên mạnh hơn sau mỗi vòng đua.
- Massage kết thúc với sự vuốt ve ở trung tâm.
Quy trình xoa bóp được thực hiện tốt nếu có một vài giọt dịch tuyến tiền liệt chảy ra từ dương vật. Phiên kéo dài khoảng hai phút, bạn cần thực hiện thủ tục mỗi ngày. Quá trình điều trị là từ mười đến mười lăm buổi.
Châm cứu
Các phương pháp bấm huyệt của phương Đông cũng rất quan trọng. Tìm điểm kích thích sức mạnh trên đôi chân của bạn. Chỉ có hai trong số chúng, cái đầu tiên ở giữa bàn chân. Để tìm điểm thứ hai, hãy di chuyển từ điểm đầu tiên vào bên trong bàn chân.
Xoa bóp chúng bằng ngón tay cái của bạn, theo chuyển động tròn, với áp lực có thể sờ thấy được. Bạn có thể xác minh rằng đây là trường hợp bằng cách tập trung vào cảm xúc của chính mình. Các huyệt luôn nhạy cảm và đau nhất.
Tải trọng thể thao
Không thể đánh giá thấp cách một người đàn ông bị ảnh hưởng bởi hoạt động thể chất. Chúng không chỉ ảnh hưởng đến khía cạnh thể chất của vấn đề mà còn cải thiện lưu thông máu và trực tiếp kích thích giải phóng testosterone. Hiệu lực cũng được cải thiện bởi vì một người đàn ông lại cảm thấy như một người đàn ông đang chiến đấu để giành chiến thắng trong thể thao.
Các khoản phí năng lượng đủ để kích thích ham muốn tình dục, dẫn đến hiệu ứng đồng hóa. Ở đây thanh sẽ được hiển thị tốt hơn. Ngược lại, cardio sức bền làm giảm mức testosterone và sức mạnh.